الحر والبرد والماء.

في يوم شديد الحر، يصاب شخص في الحديقة بارتباك مفاجئ. تدور حالة تعليمية ثانية عند بحيرة متجمدة.

الحر مع الارتباك علامة تحذير

قد يؤثر الحر في الدورة الدموية والوعي. الارتباك أو التشنج أو غياب الاستجابة في بيئة حارة يتطلب مساعدة فورية. اتصل بـ112 وساعد الشخص على الخروج من الحر إن كان ذلك آمنًا، وبرّده بتحريك الهواء وأقمشة رطبة. لا تنتظر لون جلد معينًا. لا تعطِ شيئًا للشرب عند اضطراب الوعي.

عبارة أساسية: حر مع تغير الوعي: تصرف سريعًا.

الحماية من مزيد من فقدان الحرارة

في البرد أو البلل، ساعد الشخص برفق للوصول إلى مكان محمي إن كان ذلك آمنًا. اعزله عن الأرض الباردة وغطِّه واستبدل الملابس المبللة بجافة بحذر. تعامل بلطف مع المصاب بانخفاض شديد في حرارة الجسم؛ لا تفركه ولا تحممه بماء ساخن ولا تعطه كحولًا. راقب الوعي والتنفس واتصل بـ112 عند الانخفاض الشديد لحرارة الجسم.

عبارة أساسية: أوقف فقدان الحرارة ولا تُدفئ بعنف.

المساعدة من ضفة آمنة

لا تقفز إلى الماء دون تدابير أمان ولا تمشِ على جليد غير آمن. اتصل بـ112 وحدد الموقع بدقة وساعد إن أمكن من مكان آمن بأداة إنقاذ مناسبة. يحتاج الشخص المُنقَذ الذي لا يستجيب ولا يتنفس طبيعيًا إلى الإنعاش؛ أنفاس الإنقاذ مهمة خصوصًا في الغرق. اتبع مركز الطوارئ.

عبارة أساسية: إنقاذ آمن بدل محاولة شخصية محفوفة بالمخاطر.

قرر وتحقق بنفسك.

خمسة أسئلة: الحر والبرد والماء.

إجابة واحدة لكل سؤال. شرح فوري ومحاولات بلا حد. تبقى الإجابات حتى إعادة التحميل؛ يمكن اختياريًا حفظ إكمال الاختبار على الجهاز.