Hitze, Kälte und Wasser.

An einem sehr heißen Tag wird eine Person im Park plötzlich verwirrt. Ein zweiter Lernfall spielt an einem zugefrorenen See.

Hitze mit Verwirrtheit ist ein Warnzeichen

Hitze kann Kreislauf und Bewusstsein beeinträchtigen. Verwirrtheit, Krampf oder fehlende Reaktion in heißer Umgebung verlangen sofortige Hilfe. 112 rufen, aus der Hitze helfen, wenn gefahrlos möglich, und mit Luftbewegung sowie feuchten Tüchern kühlen. Nicht auf eine bestimmte Hautfarbe warten. Bei eingeschränktem Bewusstsein nichts trinken lassen.

Merksatz: Hitze plus Bewusstseinsveränderung: rasch handeln.

Vor weiterer Auskühlung schützen

Bei Kälte oder Nässe vorsichtig in einen geschützten Bereich helfen, sofern sicher möglich. Gegen den kalten Boden isolieren, zudecken und nasse Kleidung vorsichtig durch trockene ersetzen. Stark unterkühlte Menschen schonend behandeln; nicht reiben, nicht heiß baden und keinen Alkohol geben. Bewusstsein und Atmung beobachten, bei schwerer Unterkühlung 112.

Merksatz: Wärmeverlust stoppen, nicht mit Gewalt erwärmen.

Vom sicheren Ufer helfen

Springen Sie nicht ungesichert ins Wasser und betreten Sie keine unsichere Eisfläche. Rufen Sie 112, geben Sie den Ort genau an und helfen Sie möglichst vom sicheren Standort mit einem geeigneten Rettungsmittel. Eine gerettete, nicht reagierende Person ohne normale Atmung braucht Wiederbelebung; Beatmung ist bei Ertrinken besonders wichtig. Folgen Sie der Leitstelle.

Merksatz: Sichere Rettung statt riskanter Selbstversuch.

Selbst entscheiden und überprüfen.

Fünf Fragen: Hitze, Kälte und Wasser.

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