Premiers secours · aperçuEH11 · gratuit · Module pédagogique

Chaleur, froid et eau.

Distinguer les dangers de chaleur, de froid et d’eau sans se mettre en danger.

3 chapitres2 exercices5 questions

Adolescents et adultes · aucun exercice dans l’eau ou sur la glace

Commencer au chapitre 1Ouvrir le test séparé
Scène quotidienne fictive sur Chaleur, froid et eau. Pas un guide de gestes.
Illustration IA · scène fictive
Apprendre, comprendre et continuer en pratique.

Version pédagogique éditoriale · sources au 19.10.2026. La validation professionnelle finale indépendante reste ouverte. Pratiquez les gestes en cours présentiel encadré. Aucune attestation reconnue pour le permis ou le travail. Les sources ne sont ni partenaires ni certificateurs de cette offre.

Situation initiale fictive

Par une journée très chaude, une personne devient soudain confuse dans un parc. Un second cas pédagogique se déroule près d’un lac gelé.

Vue d’apprentissage · pas de guidage en temps réel

Les trois repères restent lisibles sans mouvement. Les gestes nécessitent un apprentissage pratique.

EH11 · chapitre 1 sur 3

Chaleur et confusion : un signe d’alerte

La chaleur peut affecter la circulation et la conscience. Confusion, convulsion ou absence de réaction dans un environnement chaud nécessitent une aide immédiate. Appelez le 112, aidez à sortir de la chaleur si c’est sans danger et refroidissez avec de l’air en mouvement et des linges humides. N’attendez pas une couleur de peau particulière. Ne donnez rien à boire si la conscience est altérée.

Repère : Chaleur et conscience altérée : agir vite.

EH11 · chapitre 2 sur 3

Protéger contre le refroidissement supplémentaire

Par temps froid ou humide, aidez délicatement la personne à rejoindre un endroit abrité si c’est sûr. Isolez-la du sol froid, couvrez-la et remplacez prudemment les vêtements mouillés par des vêtements secs. Manipulez avec douceur les personnes en hypothermie sévère ; ne frottez pas, pas de bain chaud ni d’alcool. Surveillez conscience et respiration ; appelez le 112 en cas d’hypothermie sévère.

Repère : Arrêter la perte de chaleur, sans réchauffement brutal.

EH11 · chapitre 3 sur 3

Aider depuis une rive sûre

Ne sautez pas à l’eau sans protection et ne marchez pas sur une glace incertaine. Appelez le 112, précisez le lieu exact et aidez si possible depuis un endroit sûr avec un moyen de sauvetage adapté. Une personne secourue sans réaction ni respiration normale a besoin de réanimation ; les insufflations sont particulièrement importantes en cas de noyade. Suivez le centre d’appels.

Repère : Un sauvetage sûr plutôt qu’une tentative personnelle risquée.

Deux exercices · données fictives

Décider et vérifier soi-même.

Distinguer un cas environnemental

Cas fictif : après une longue exposition à une forte chaleur, une personne devient soudain confuse. Quelle action convient ?

Aider sans danger sur la glace

Une personne est passée à travers la glace ; vous êtes en sécurité sur la rive. Que faut-il éviter ?

Révision · sans note

Cinq questions : Chaleur, froid et eau.

Une réponse par question. Une explication immédiate et autant d’essais que souhaité. Les réponses restent jusqu’au rechargement ; la fin du test peut être enregistrée sur cet appareil.

1. Quelle association est particulièrement menaçante par forte chaleur ?
2. Qu’est-ce qui limite la perte de chaleur ?
3. Quelle aide près d’un lac gelé est inadaptée ?
4. Une personne en hypothermie sévère ne réagit plus. Que vérifiez-vous ?
5. On veut faire boire une personne confuse par forte chaleur. Quel point est essentiel ?

0 questions sur 5 traitées · sans certificat