Primeiros socorros · visão geralEH01 · gratuito · Módulo de aprendizagem

Ajudar em segurança.

Reconhecer perigos, manter distância e envolver ajudantes de forma dirigida.

3 capítulos2 tarefas5 perguntas

Jovens e adultos · Autoproteção

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Cena quotidiana fictícia sobre Ajudar em segurança. Não guia de técnicas.
Ilustração IA · cena fictícia
Aprender, compreender e continuar a praticar.

Versão educativa editorial · fontes em 19.10.2026. A validação profissional final independente continua em aberto. Pratique as técnicas num curso presencial orientado. Sem certificado reconhecido para carta de condução ou trabalho. As fontes não são parceiras nem certificadoras da oferta.

Situação inicial fictícia

Um carro danificado está junto a uma estrada. Vê trânsito, um líquido a escorrer e uma pessoa na berma.

Visão de aprendizagem · não instruções em tempo real

As três frases-chave mantêm-se legíveis sem movimento. As técnicas exigem orientação prática.

EH01 · capítulo 1 de 3

Observe primeiro o local

Ajudar começa com uma breve verificação da sua segurança: trânsito, fumo, eletricidade e água também podem pôr quem ajuda em perigo. Não entre numa zona claramente perigosa. Peça ajuda a partir de uma posição segura e descreva também o perigo. Uma aproximação corajosa não substitui um resgate seguro.

Ideia-chave: Escolha uma posição segura antes de se aproximar.

EH01 · capítulo 2 de 3

Perigos diferentes exigem ajudas diferentes

Fumo e vapores desconhecidos não são lugar para leigos sem proteção. Perante alta tensão, mantenha distância e alerte especialistas. Junto à água, ajude a partir de uma margem segura sempre que possível. Num acidente rodoviário, esteja atento a outros veículos; um colete refletor dá visibilidade, mas não protege de uma colisão.

Ideia-chave: Não se torne uma segunda vítima.

EH01 · capítulo 3 de 3

Dirigir-se a uma pessoa concreta

Em vez de pedir ajuda apenas de forma geral, dirija-se a alguém: «Você com o casaco azul: ligue 112 e volte, por favor.» Outra pessoa pode mostrar o acesso. Distribua tarefas conforme a situação concreta. Permaneça também apenas onde é seguro.

Ideia-chave: Indique a tarefa e peça confirmação.

Duas tarefas · dados fictícios

Decidir e verificar por si.

Identificar perigos

Cena rodoviária fictícia: passam veículos, sai fumo do motor e um cabo elétrico está pendurado. Que elementos são perigos? Selecione todos os adequados.

Seleção múltipla · verificar depois.

Um papel de ajuda claro

Já está em segurança. Uma transeunte oferece ajuda. Que tarefa é concreta?

Revisão · sem nota

Cinco perguntas: Ajudar em segurança.

Uma resposta por pergunta. Recebe explicação imediata e pode repetir à vontade. As respostas duram até recarregar; opcionalmente guarda-se a conclusão neste dispositivo.

1. Vê fumo nas escadas. Que decisão o protege?
2. O que torna uma tarefa de ajuda clara?
3. Um colete refletor significa …
4. Uma pessoa está caída perto de uma linha de alta tensão. O que é adequado?
5. Um perigo impede-o de alcançar uma pessoa acidentada. O que comunica?

0 de 5 perguntas trabalhadas · sem certificado