Frühstück & Brunch
Apfel-Zimt-Overnight-Oats
ca. 10 min + 8 h Kühlen · 2 Portionen
RezeptentwurfRezept ansehen← Frühstück & BrunchRezept F04 · Chelonaki Küche
Avocado-Erbsen-Brot
ca. 15 min2 PortionenZeit geschätzt
Zutaten
Basisrezept: 2 Portionen. Mengen lassen sich rechnerisch anpassen; Backformen, Hitze und Garzeiten skalieren nicht mit. Mengen nach Bedarf abschmecken.
Häkchen gelten nur für diese Seite und werden nicht gespeichert.
Allergene & Ernährung
Noch nicht fachlich geprüft. Zutaten und Verpackungsangaben selbst prüfen; keine Aussage zur Allergenfreiheit. Nährwerte wurden nicht berechnet. Die Kategorie ist eine redaktionelle Zuordnung, keine geprüfte Ernährungsempfehlung.
So geht’s
Schritt 1
Erbsen nach Packungsangabe etwa 5 Minuten kochen und abkühlen lassen.
Schritt 2
Mit Avocado, Zitronensaft, Minze und Salz grob zerdrücken.
Schritt 3
Brot nach Wunsch rösten und Aufstrich darauf verteilen.
Die Bilder zeigen zwei ausgewählte Handgriffe; sie sind keine lückenlose Bildfolge aller Schritte.
Rezeptentwurf · Fassung 1 · Stand 2026-10-16. Keine Videoanleitung vorhanden.
Weitere Ideen aus dieser Kategorie
Frühstück & Brunch
Beeren-Chia-Pudding
ca. 15 min + 4 h Kühlen · 2 Portionen
RezeptentwurfRezept ansehen
Frühstück & Brunch
Bananen-Hafer-Pancakes
ca. 25 min · 2 Portionen, 8 kleine Pancakes
RezeptentwurfRezept ansehen