
Zitronen-Orzo mit Spinat
ca. 25 min · 2 Portionen
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Basisrezept: 2 Portionen. Mengen lassen sich rechnerisch anpassen; Backformen, Hitze und Garzeiten skalieren nicht mit. Mengen nach Bedarf abschmecken.
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Noch nicht fachlich geprüft. Zutaten und Verpackungsangaben selbst prüfen; keine Aussage zur Allergenfreiheit. Nährwerte wurden nicht berechnet. Die Kategorie ist eine redaktionelle Zuordnung, keine geprüfte Ernährungsempfehlung.
Gemüse waschen, Tomaten und Gurke grob schneiden, Paprika und Zwiebel fein schneiden.
Öl, Essig, Salz und Oregano verrühren; mit Gemüse und Oliven vermischen.
Feta darüberbrechen, sofort servieren; erst probieren, bevor weiteres Salz zugegeben wird.


Die Bilder zeigen zwei ausgewählte Handgriffe; sie sind keine lückenlose Bildfolge aller Schritte.
Rezeptentwurf · Fassung 1 · Stand 2026-10-16. Keine Videoanleitung vorhanden.