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Quarkcreme mit Mango

ca. 15 min2 PortionenZeit geschätzt

Zutaten

Menge: Portionen

Basisrezept: 2 Portionen. Mengen lassen sich rechnerisch anpassen; Backformen, Hitze und Garzeiten skalieren nicht mit. Mengen nach Bedarf abschmecken.

300 g Quark
80 ml Milch
200 g Mango-Fruchtfleisch
10 ml Limettensaft
15 g Honig
20 g Kokosraspel

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Allergene & Ernährung

Noch nicht fachlich geprüft. Zutaten und Verpackungsangaben selbst prüfen; keine Aussage zur Allergenfreiheit. Nährwerte wurden nicht berechnet. Die Kategorie ist eine redaktionelle Zuordnung, keine geprüfte Ernährungsempfehlung.

So geht’s

Schritt 1
Quark mit Milch und Honig glatt rühren.
Schritt 2
Mango mit Limettensaft fein pürieren.
Schritt 3
Quark und Mangopüree in zwei Gläser schichten und mit Kokosraspeln bestreuen.

Quarkcreme mit Mango: Quark glattrühren (KI-Illustration) — Quark glattrühren · KI-Illustration

Quarkcreme mit Mango: Schichten (KI-Illustration) — Schichten · KI-Illustration

Die Bilder zeigen zwei ausgewählte Handgriffe; sie sind keine lückenlose Bildfolge aller Schritte.

Rezeptentwurf · Fassung 1 · Stand 2026-10-16. Keine Videoanleitung vorhanden.

Quarkcreme mit Mango

Zutaten

Allergene & Ernährung

So geht’s

Schritt 1

Schritt 2

Schritt 3

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